martes, 1 de marzo de 2016

RECETA => Galletas de avena Saludables

¡Hola a todos!
Hoy os traigo una receta súper rica y muy saludable. Ahora mismo, una servidora esta a dieta, y tiene que cuidar mucho lo que come. Como es una receta estupenda, tanto para quien esté haciendo dieta, como para quien no, os la dejo por aquí. Podéis añadirle algún fruto seco, trozos de fruta, o incluso chocolate. Yo me he preparado las más básicas, pero se pueden hacer de muchísimas formas.

INGREDIENTES:
- 2 plátanos
- 1 vaso de copos de avena
- Azúcar, edulcorante o azúcar avainillado
- Canela


PREPARACIÓN:
1- Machacar los plátanos hasta hacerlos una masa

2- Agregar el azúcar y remover

3- Añadir los copos de avena

4- Espolvorear un poco de canela

5- Remover todo junto

6- Amasar con cuidado haciendo la forma de las galletas y colocar en una bandeja con papel de horno

7- Meter en el horno, precalentado a 190º, unos 15-20 min.














































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